Ha koll på vad du har på tallriken
Van's Totally Original Waffles
Kalorier och näringsvärden
glutenfri
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 248 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 41 g 15%
- Fett 8,2 g 11%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Sockerarter 1,7 g —
- Natrium 508 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotensyra (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 48 mg 4%
- Järn 0,56 mg 3%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 345 mg 28%
- Kalium 121 mg 3%
- Zink 0,54 mg 5%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 3 g | 41 g | 8,2 g |
| 1 portion | 47 g | 117 | 1,4 g | 19 g | 3,9 g |
| 2 portioner | 94 g | 233 | 2,8 g | 38 g | 7,7 g |
| ½ portion | 23,5 g | 58 | 0,7 g | 9,5 g | 1,9 g |
| 3 portioner | 141 g | 350 | 4,2 g | 57 g | 12 g |
| 4 portioner | 188 g | 466 | 5,6 g | 76 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 1,5 g | 20 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 4,5 g | 61 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 6 g | 81 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 7,5 g | 101 g | 21 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Van's Totally Original Waffles
Hur många kalorier innehåller 100 g Van's Totally Original Waffles?
100 g Van's Totally Original Waffles innehåller 248 kcal, med 3 g protein, 41 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (47 g) Van's Totally Original Waffles?
1 portion (47 g) Van's Totally Original Waffles innehåller 117 kcal, med 1,4 g protein, 19 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (94 g) Van's Totally Original Waffles?
2 portioner (94 g) Van's Totally Original Waffles innehåller 233 kcal, med 2,8 g protein, 38 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (23,5 g) Van's Totally Original Waffles?
½ portion (23,5 g) Van's Totally Original Waffles innehåller 58 kcal, med 0,7 g protein, 9,5 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (141 g) Van's Totally Original Waffles?
3 portioner (141 g) Van's Totally Original Waffles innehåller 350 kcal, med 4,2 g protein, 57 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (188 g) Van's Totally Original Waffles?
4 portioner (188 g) Van's Totally Original Waffles innehåller 466 kcal, med 5,6 g protein, 76 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Van's Totally Original Waffles?
50 g Van's Totally Original Waffles innehåller 124 kcal, med 1,5 g protein, 20 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Van's Totally Original Waffles?
150 g Van's Totally Original Waffles innehåller 372 kcal, med 4,5 g protein, 61 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168011 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
