Ha koll på vad du har på tallriken

Tonfisk

Kalorier och näringsvärden

i vatten, på burk

109

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Kolh.0 g

Fett1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	109	25 g	1 g
50 g	50 g	55	13 g	0,5 g
150 g	150 g	164	37 g	1,5 g
200 g	200 g	218	50 g	2 g
250 g	250 g	273	62 g	2,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tonfisk?

100 g Tonfisk innehåller 109 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tonfisk?

50 g Tonfisk innehåller 55 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tonfisk?

150 g Tonfisk innehåller 164 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tonfisk?

200 g Tonfisk innehåller 218 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tonfisk?

250 g Tonfisk innehåller 273 kcal, med 62 g protein, 0 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 1590 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat