Ha koll på vad du har på tallriken
thailändskt ris
Kalorier och näringsvärden
kokt, utan tillsatt salt
143
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Kolh.31 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 143 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kolhydrater 31 g 11%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Natrium 16 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,12 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 5,8 mg 0%
- Magnesium 3,8 mg 1%
- Fosfor 23,4 mg 2%
- Kalium 14,7 mg 0%
- Zink 0,57 mg 5%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,29 mg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 2,4 g | 31 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,2 g | 16 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 3,6 g | 47 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 4,8 g | 63 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 6 g | 79 g | 2 g |
Liknande livsmedel
- Vitt risrå350 kcal / 100 g
- Vildriskokt101 kcal / 100 g
- Basmatiriskokt, utan tillsatt salt148 kcal / 100 g
- Rött riskokt, utan olja, utan salt136 kcal / 100 g
- Fullkornsriskokt, utan tillsatt salt187 kcal / 100 g
- Thailändskt doftriskokt, osaltat vatten133 kcal / 100 g
- Brunt riskokt, utan olja, utan salt108 kcal / 100 g
- Riskokt133 kcal / 100 g
- Risvermicellitorkad, kokt, utan tillsatt salt87 kcal / 100 g
- Parboiled vitt riskokt, utan tillsatt salt146 kcal / 100 g
Frågor om thailändskt ris
Hur många kalorier innehåller 100 g thailändskt ris?
100 g thailändskt ris innehåller 143 kcal, med 2,4 g protein, 31 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g thailändskt ris?
50 g thailändskt ris innehåller 72 kcal, med 1,2 g protein, 16 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g thailändskt ris?
150 g thailändskt ris innehåller 215 kcal, med 3,6 g protein, 47 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g thailändskt ris?
200 g thailändskt ris innehåller 286 kcal, med 4,8 g protein, 63 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g thailändskt ris?
250 g thailändskt ris innehåller 358 kcal, med 6 g protein, 79 g kolhydrater och 2 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 9124 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
