Ha koll på vad du har på tallriken
Parboiled vitt ris
Kalorier och näringsvärden
kokt, utan tillsatt salt
146
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.32 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 146 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 32 g 12%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 2,4 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 11,1 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 35 mg 3%
- Kalium 41,7 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,5 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 4,4 g | 48 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 5,9 g | 63 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 7,4 g | 79 g | 1,4 g |
Liknande livsmedel
- Parboiled risrå358 kcal / 100 g
- Parboiled långkornigt vitt ris kokt, kokt123 kcal / 100 g
- Vitt risrå350 kcal / 100 g
- Långkornigt risvit, parboiled, ej berikad, kokt123 kcal / 100 g
- Halvfullkornsristillagad, utan tillsatt salt165 kcal / 100 g
- Långkornigt vitt parboiledriskokt112 kcal / 100 g
- Förkokt eller snabbvitt riskokt, utan tillsatt salt
- Vanligt långkornigt vitt riskokt130 kcal / 100 g
- Kokt mellanlångt vitt riskokt130 kcal / 100 g
- Medelkornigt vitt risrå, berikad360 kcal / 100 g
Frågor om Parboiled vitt ris
Hur många kalorier innehåller 100 g Parboiled vitt ris?
100 g Parboiled vitt ris innehåller 146 kcal, med 3 g protein, 32 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Parboiled vitt ris?
50 g Parboiled vitt ris innehåller 73 kcal, med 1,5 g protein, 16 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Parboiled vitt ris?
150 g Parboiled vitt ris innehåller 219 kcal, med 4,4 g protein, 48 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Parboiled vitt ris?
200 g Parboiled vitt ris innehåller 292 kcal, med 5,9 g protein, 63 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Parboiled vitt ris?
250 g Parboiled vitt ris innehåller 365 kcal, med 7,4 g protein, 79 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 9105 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
