Ha koll på vad du har på tallriken
Parboiled långkornigt vitt ris kokt
Kalorier och näringsvärden
, kokt
123
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Kolh.25 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 123 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 0,4 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotensyra (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 19 mg 1%
- Järn 0,24 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 55 mg 4%
- Kalium 56 mg 1%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 9,3 µg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 2,9 g | 25 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4,4 g | 38 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 5,8 g | 50 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 7,3 g | 63 g | 0,9 g |
Liknande livsmedel
- Långkornigt vitt parboiledriskokt112 kcal / 100 g
- Vanligt långkornigt vitt riskokt130 kcal / 100 g
- Långkornigt risvit, parboiled, ej berikad, kokt123 kcal / 100 g
- Parboiled vitt risrå361 kcal / 100 g
- Parboiled riskokt, utan olja, utan salt102 kcal / 100 g
- Kokt mellanlångt vitt riskokt130 kcal / 100 g
- Förkokt eller snabbelångkornigt vitt risberikad, tillagad124 kcal / 100 g
- Vitt långkornigt riskokt111 kcal / 100 g
- Medelkornigt vitt risberikad, kokt130 kcal / 100 g
- Vitt riskokt, utan olja, utan salt, brasiliansk131 kcal / 100 g
Frågor om Parboiled långkornigt vitt ris kokt
Hur många kalorier innehåller 100 g Parboiled långkornigt vitt ris kokt?
100 g Parboiled långkornigt vitt ris kokt innehåller 123 kcal, med 2,9 g protein, 25 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Parboiled långkornigt vitt ris kokt?
50 g Parboiled långkornigt vitt ris kokt innehåller 62 kcal, med 1,5 g protein, 13 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Parboiled långkornigt vitt ris kokt?
150 g Parboiled långkornigt vitt ris kokt innehåller 185 kcal, med 4,4 g protein, 38 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Parboiled långkornigt vitt ris kokt?
200 g Parboiled långkornigt vitt ris kokt innehåller 246 kcal, med 5,8 g protein, 50 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Parboiled långkornigt vitt ris kokt?
250 g Parboiled långkornigt vitt ris kokt innehåller 308 kcal, med 7,3 g protein, 63 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4473 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
