Ha koll på vad du har på tallriken
thailändskt doftris
Kalorier och näringsvärden
kokt, osaltat vatten
133
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Kolh.32 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 133 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 32 g 12%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Natrium 4 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 0,4 µg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 0,05 mg 0%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 12 mg 0%
- Zink 0,5 mg 5%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2,3 g | 32 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3,5 g | 48 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4,6 g | 64 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5,8 g | 80 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Jasminristorr354 kcal / 100 g
- Brun basmatiriskokt, osaltat vatten131 kcal / 100 g
- Thailändskt riskokt, utan tillsatt salt143 kcal / 100 g
- Basmatirisvit, kokt i osaltat vatten117 kcal / 100 g
- Vildriskokt i osaltat vatten145 kcal / 100 g
- Rött riskokt i osaltat vatten129 kcal / 100 g
- Långkornigt risvit, kokt i osaltat vatten131 kcal / 100 g
- Brun fullkornsriskokt, osaltat vatten132 kcal / 100 g
- Snabblagad brun riskokt, osaltat vatten157 kcal / 100 g
Frågor om thailändskt doftris
Hur många kalorier innehåller 100 g thailändskt doftris?
100 g thailändskt doftris innehåller 133 kcal, med 2,3 g protein, 32 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g thailändskt doftris?
50 g thailändskt doftris innehåller 67 kcal, med 1,2 g protein, 16 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g thailändskt doftris?
150 g thailändskt doftris innehåller 200 kcal, med 3,5 g protein, 48 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g thailändskt doftris?
200 g thailändskt doftris innehåller 266 kcal, med 4,6 g protein, 64 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g thailändskt doftris?
250 g thailändskt doftris innehåller 333 kcal, med 5,8 g protein, 80 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-875 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
