Ha koll på vad du har på tallriken
Svamp- och kornsoppa
Kalorier och näringsvärden
på burk, koncentrerad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 61 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 9 g 3%
- Fett 1,8 g 2%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 0,6 g 2%
- Natrium 573 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalium 76 mg 2%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koppar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,5 g | 9 g | 1,8 g |
| 1 portion | 126 g | 77 | 1,9 g | 11 g | 2,3 g |
| 2 portioner | 252 g | 154 | 3,8 g | 23 g | 4,5 g |
| ½ portion | 63 g | 38 | 0,9 g | 5,7 g | 1,1 g |
| 3 portioner | 378 g | 231 | 5,7 g | 34 g | 6,8 g |
| 4 portioner | 504 g | 307 | 7,6 g | 45 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,8 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2,3 g | 14 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3 g | 18 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 3,8 g | 23 g | 4,5 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingsoppa med svamppå burk, koncentrerad100 kcal / 100 g
- Svampkrämsoppakonserverad, kondenserad, tillsatt vatten44 kcal / 100 g
- Krämig svampsoppakonserverad, koncentrerad86 kcal / 100 g
- Svampsoppa med nötköttsbuljongkonserverad, koncentrerad68 kcal / 100 g
- Svampgräddsoppapå burk, koncentrerad79 kcal / 100 g
- Kött- och svampsoppapå burk, koncentrerad61 kcal / 100 g
- Champinjonkrämsoppacampbell's, koncentrerad81 kcal / 100 g
- Svampsåspå burk50 kcal / 100 g
- Svampsoppa39 kcal / 100 g
- Köttsoppa med kornklar att servera52 kcal / 100 g
Frågor om Svamp- och kornsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Svamp- och kornsoppa?
100 g Svamp- och kornsoppa innehåller 61 kcal, med 1,5 g protein, 9 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (126 g) Svamp- och kornsoppa?
1 portion (126 g) Svamp- och kornsoppa innehåller 77 kcal, med 1,9 g protein, 11 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (252 g) Svamp- och kornsoppa?
2 portioner (252 g) Svamp- och kornsoppa innehåller 154 kcal, med 3,8 g protein, 23 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (63 g) Svamp- och kornsoppa?
½ portion (63 g) Svamp- och kornsoppa innehåller 38 kcal, med 0,9 g protein, 5,7 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (378 g) Svamp- och kornsoppa?
3 portioner (378 g) Svamp- och kornsoppa innehåller 231 kcal, med 5,7 g protein, 34 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (504 g) Svamp- och kornsoppa?
4 portioner (504 g) Svamp- och kornsoppa innehåller 307 kcal, med 7,6 g protein, 45 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Svamp- och kornsoppa?
50 g Svamp- och kornsoppa innehåller 31 kcal, med 0,8 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Svamp- och kornsoppa?
150 g Svamp- och kornsoppa innehåller 92 kcal, med 2,3 g protein, 14 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 948 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
