Ha koll på vad du har på tallriken
sockerfria havregrynskakor
Kalorier och näringsvärden
archway home style cookies
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 442 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kolhydrater 65 g 24%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 4,9 g 25%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 1,3 g —
- Natrium 308 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Folat (B9) 58 µg 14%
Mineraler
- Kalcium 20 mg 2%
- Järn 2 mg 11%
- Kalium 87 mg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 5,5 g | 65 g | 21 g |
| 1 portion | 24 g | 106 | 1,3 g | 16 g | 5 g |
| 2 portioner | 48 g | 212 | 2,7 g | 31 g | 10 g |
| ½ portion | 12 g | 53 | 0,7 g | 7,8 g | 2,5 g |
| 3 portioner | 72 g | 318 | 4 g | 47 g | 15 g |
| 4 portioner | 96 g | 424 | 5,3 g | 63 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,8 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 8,3 g | 98 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 11 g | 131 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 14 g | 163 g | 52 g |
Liknande livsmedel
- Archway havrekakorhemgjord stil421 kcal / 100 g
- Archway Date Filled Oatmeal-kakorhemgjord stil400 kcal / 100 g
- Havregrynskakor med russinhemgjord stil406 kcal / 100 g
- Havrekakorkommersiellt tillverkad, specialdiet449 kcal / 100 g
- Havrekakamed russin, kommersiell, mindre än 5 g fett/portion435 kcal / 100 g
- Havregrynskakahemmagjord, utan russin447 kcal / 100 g
- Sockerfri småkaka433 kcal / 100 g
- Havregrynskaka med fruktmed tillsatt fiber, kommersiell472 kcal / 100 g
- Havrekaksmixmed eller utan russin, torr, ej tillagad462 kcal / 100 g
- Ingefärskakor med reducerad fetthaltarchway home style424 kcal / 100 g
Frågor om sockerfria havregrynskakor
Hur många kalorier innehåller 100 g sockerfria havregrynskakor?
100 g sockerfria havregrynskakor innehåller 442 kcal, med 5,5 g protein, 65 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (24 g) sockerfria havregrynskakor?
1 portion (24 g) sockerfria havregrynskakor innehåller 106 kcal, med 1,3 g protein, 16 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (48 g) sockerfria havregrynskakor?
2 portioner (48 g) sockerfria havregrynskakor innehåller 212 kcal, med 2,7 g protein, 31 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (12 g) sockerfria havregrynskakor?
½ portion (12 g) sockerfria havregrynskakor innehåller 53 kcal, med 0,7 g protein, 7,8 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (72 g) sockerfria havregrynskakor?
3 portioner (72 g) sockerfria havregrynskakor innehåller 318 kcal, med 4 g protein, 47 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (96 g) sockerfria havregrynskakor?
4 portioner (96 g) sockerfria havregrynskakor innehåller 424 kcal, med 5,3 g protein, 63 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g sockerfria havregrynskakor?
50 g sockerfria havregrynskakor innehåller 221 kcal, med 2,8 g protein, 33 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g sockerfria havregrynskakor?
150 g sockerfria havregrynskakor innehåller 663 kcal, med 8,3 g protein, 98 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 175070 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
