Ha koll på vad du har på tallriken
Archway havrekakor
Kalorier och näringsvärden
hemgjord stil
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 421 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kolhydrater 65 g 24%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 3,2 g 16%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sockerarter 35 g —
- Natrium 394 mg 17%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Folat (B9) 54 µg 14%
Mineraler
- Kalcium 35 mg 3%
- Järn 2,5 mg 14%
- Kalium 219 mg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 5,5 g | 65 g | 14 g |
| 1 portion | 25 g | 105 | 1,4 g | 16 g | 3,5 g |
| 2 portioner | 50 g | 211 | 2,7 g | 33 g | 7 g |
| ½ portion | 12,5 g | 53 | 0,7 g | 8,2 g | 1,8 g |
| 3 portioner | 75 g | 316 | 4,1 g | 49 g | 11 g |
| 4 portioner | 100 g | 421 | 5,5 g | 65 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 8,2 g | 98 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 11 g | 131 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 14 g | 163 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Havregrynskakor med russinhemgjord stil406 kcal / 100 g
- Archway Date Filled Oatmeal-kakorhemgjord stil400 kcal / 100 g
- Archway Iced Oatmeal-kakor med glasyrhemgjord stil435 kcal / 100 g
- Sockerfria havregrynskakorarchway home style cookies442 kcal / 100 g
- Gammaldags melasskakorhemgjord stil406 kcal / 100 g
- Gammaldags väderkvarnskakorhemgjord stil468 kcal / 100 g
- Havrekakormed russin441 kcal / 100 g
- Havrekakamed russin, kommersiell, mindre än 5 g fett/portion435 kcal / 100 g
- Jordgubbsfyllda kakorarchway home style cookies400 kcal / 100 g
- Jordnötssmörkakorarchway home style480 kcal / 100 g
Frågor om Archway havrekakor
Hur många kalorier innehåller 100 g Archway havrekakor?
100 g Archway havrekakor innehåller 421 kcal, med 5,5 g protein, 65 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (25 g) Archway havrekakor?
1 portion (25 g) Archway havrekakor innehåller 105 kcal, med 1,4 g protein, 16 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (50 g) Archway havrekakor?
2 portioner (50 g) Archway havrekakor innehåller 211 kcal, med 2,7 g protein, 33 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (12,5 g) Archway havrekakor?
½ portion (12,5 g) Archway havrekakor innehåller 53 kcal, med 0,7 g protein, 8,2 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (75 g) Archway havrekakor?
3 portioner (75 g) Archway havrekakor innehåller 316 kcal, med 4,1 g protein, 49 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (100 g) Archway havrekakor?
4 portioner (100 g) Archway havrekakor innehåller 421 kcal, med 5,5 g protein, 65 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Archway havrekakor?
150 g Archway havrekakor innehåller 632 kcal, med 8,2 g protein, 98 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Archway havrekakor?
200 g Archway havrekakor innehåller 842 kcal, med 11 g protein, 131 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 175074 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
