Ha koll på vad du har på tallriken
Fyllningsblandning med kycklingsmak
Kalorier och näringsvärden
kraft, stove top
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 381 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kolhydrater 71 g 26%
- Fett 4,1 g 5%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 10 g —
- Natrium 1532 mg 67%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Folat (B9) 80 µg 20%
Mineraler
- Kalcium 63 mg 5%
- Järn 4,3 mg 24%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 267 mg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 13 g | 71 g | 4,1 g |
| 1 portion | 28 g | 107 | 3,5 g | 20 g | 1,1 g |
| 2 portioner | 56 g | 213 | 7,1 g | 40 g | 2,3 g |
| ½ portion | 14 g | 53 | 1,8 g | 9,9 g | 0,6 g |
| 3 portioner | 84 g | 320 | 11 g | 59 g | 3,4 g |
| 4 portioner | 112 g | 427 | 14 g | 79 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,3 g | 35 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 19 g | 106 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 25 g | 141 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 32 g | 177 g | 10 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Fyllningsblandning med kycklingsmak
Hur tillagar du fyllningsblandning med kycklingsmak?
Häll på het buljong lite i taget och rör om tills brödbitarna är fuktiga men inte blöta. Låt blandningen svälla några minuter och följ sedan mängden vätska och tillagningstiden på förpackningen, eftersom blandningar skiljer sig åt.
Kan du använda fyllningsblandning med kycklingsmak som tillbehör?
Ja. Tillaga den i en ugnsform i stället för att fylla fågel med den; då blir den lättare att få jämnt genomvarm och kan få en rostad yta. Den passar till exempel till stekt kyckling eller kalkon.
Innehåller fyllningsblandning med kycklingsmak kyckling?
Inte nödvändigtvis: ”kycklingsmak” beskriver smaken, inte säkert ingredienserna. Läs ingrediensförteckningen om du vill veta om den innehåller kyckling, buljong eller allergener.
Hur förvarar du fyllningsblandning med kycklingsmak?
Förvara den torra blandningen väl tillsluten på en sval, torr plats och använd den före bäst före-datumet. Ställ tillagad blandning i kylskåp inom två timmar och använd den inom tre till fyra dagar.
Vad kan du ersätta fyllningsblandning med kycklingsmak med?
Tärna dagsgammalt bröd och blanda med stekt lök, örter och varm buljong; smaka av med salt och peppar. Brödfyllning eller majsbrödsfyllning fungerar också, men kryddning och konsistens kan skilja sig.
Är fyllningsblandning med kycklingsmak salt?
Ja, den torra blandningen innehåller 1532 mg natrium per 100 g, så buljong med låg salthalt hjälper dig att hålla nere sältan. Smaka av först efter att blandningen har svällt.
Källa: USDA FoodData Central 175079 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
