Ha koll på vad du har på tallriken
Majsbrödsfyllning
Kalorier och näringsvärden
majsbröd, torr blandning
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 389 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 62 g 23%
- Fett 4,2 g 5%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 14 g 51%
- Sockerarter 13 g —
- Natrium 1429 mg 62%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Pantotensyra (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 175 µg 44%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 78 mg 6%
- Järn 3,3 mg 18%
- Magnesium 44 mg 10%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0,75 mg 7%
- Koppar 0,23 mg 25%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 29,6 µg 54%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 10 g | 62 g | 4,2 g |
| 1 portion | 28,4 g | 110 | 2,8 g | 18 g | 1,2 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 221 | 5,7 g | 35 g | 2,4 g |
| ½ portion | 14,2 g | 55 | 1,4 g | 8,8 g | 0,6 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 331 | 8,5 g | 53 g | 3,6 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 441 | 11 g | 71 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5 g | 31 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 15 g | 94 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 20 g | 125 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 25 g | 156 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Brödfyllningtorrblandning, tillagad195 kcal / 100 g
- Brödfyllning torr blandning386 kcal / 100 g
- Majsbrödtorrblandning, berikad, innehåller majsmuffinblandning418 kcal / 100 g
- Majsmuffinmixtorr, tillagad321 kcal / 100 g
- Fyllningsblandningtorkad338 kcal / 100 g
- Fyllningsblandning med kycklingsmakkraft, stove top381 kcal / 100 g
- Krämig majsblandningtorr371 kcal / 100 g
- Cornbread stuffing179 kcal / 100 g
Frågor om Majsbrödsfyllning
Hur många kalorier innehåller 100 g Majsbrödsfyllning?
100 g Majsbrödsfyllning innehåller 389 kcal, med 10 g protein, 62 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Majsbrödsfyllning?
1 portion (28,4 g) Majsbrödsfyllning innehåller 110 kcal, med 2,8 g protein, 18 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Majsbrödsfyllning?
2 portioner (56,7 g) Majsbrödsfyllning innehåller 221 kcal, med 5,7 g protein, 35 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Majsbrödsfyllning?
½ portion (14,2 g) Majsbrödsfyllning innehåller 55 kcal, med 1,4 g protein, 8,8 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Majsbrödsfyllning?
3 portioner (85,1 g) Majsbrödsfyllning innehåller 331 kcal, med 8,5 g protein, 53 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Majsbrödsfyllning?
4 portioner (113,4 g) Majsbrödsfyllning innehåller 441 kcal, med 11 g protein, 71 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Majsbrödsfyllning?
50 g Majsbrödsfyllning innehåller 195 kcal, med 5 g protein, 31 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Majsbrödsfyllning?
150 g Majsbrödsfyllning innehåller 584 kcal, med 15 g protein, 94 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172692 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
