Ha koll på vad du har på tallriken
Glassrån med socker
Kalorier och näringsvärden
rullad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 402 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kolhydrater 82 g 30%
- Fett 3,8 g 5%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 26 g —
- Natrium 298 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 31%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotensyra (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 140 µg 35%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8,5 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 44 mg 3%
- Järn 4,4 mg 25%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0,75 mg 7%
- Koppar 0,27 mg 30%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selen 4,8 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 7,9 g | 82 g | 3,8 g |
| 1 portion | 28,4 g | 114 | 2,2 g | 23 g | 1,1 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 228 | 4,5 g | 47 g | 2,2 g |
| ½ portion | 14,2 g | 57 | 1,1 g | 12 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 342 | 6,7 g | 70 g | 3,2 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 456 | 9 g | 93 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4 g | 41 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 12 g | 124 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 16 g | 165 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 20 g | 206 g | 9,5 g |
Liknande livsmedel
- Sockerglasstrut rulladsocker, rullad typ402 kcal / 100 g
- Glassrån295 kcal / 100 g
- Glass strut401 kcal / 100 g
- Glassstrut292 kcal / 100 g
- Glassrån av kaka- eller våfflatyp417 kcal / 100 g
- Glass i strutindustriellt tillverkad222 kcal / 100 g
- Glasstrutofylld416 kcal / 100 g
- Strutglasschokladöverdragen, med nötter, andra smaker än choklad354 kcal / 100 g
- Ministrutglassmini351 kcal / 100 g
- Vanlig glassvåfflavanlig, ej fylld368 kcal / 100 g
Frågor om Glassrån med socker
Hur många kalorier innehåller 100 g Glassrån med socker?
100 g Glassrån med socker innehåller 402 kcal, med 7,9 g protein, 82 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Glassrån med socker?
1 portion (28,4 g) Glassrån med socker innehåller 114 kcal, med 2,2 g protein, 23 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Glassrån med socker?
2 portioner (56,7 g) Glassrån med socker innehåller 228 kcal, med 4,5 g protein, 47 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Glassrån med socker?
½ portion (14,2 g) Glassrån med socker innehåller 57 kcal, med 1,1 g protein, 12 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Glassrån med socker?
3 portioner (85,1 g) Glassrån med socker innehåller 342 kcal, med 6,7 g protein, 70 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Glassrån med socker?
4 portioner (113,4 g) Glassrån med socker innehåller 456 kcal, med 9 g protein, 93 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glassrån med socker?
50 g Glassrån med socker innehåller 201 kcal, med 4 g protein, 41 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glassrån med socker?
150 g Glassrån med socker innehåller 603 kcal, med 12 g protein, 124 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 175001 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
