Ha koll på vad du har på tallriken
Sjötunga
Kalorier och näringsvärden
grillad
94
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 23 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 12 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 35 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 46 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 58 g | 0 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Sjötungsfilégratinerad141 kcal / 100 g
- Rödspättagrillad104 kcal / 100 g
- Stektungapå grill135 kcal / 100 g
- Bergtungaendast kött, grillad91 kcal / 100 g
- Sjötunga79 kcal / 100 g
- Tungefiléendast kött, grillad, vägd med skinn71 kcal / 100 g
- Flundrastekt114 kcal / 100 g
- Tungarostad, ugnsbakad78 kcal / 100 g
- Laxgrillad309 kcal / 100 g
- Plattfisktillagad, torr värme86 kcal / 100 g
Frågor om Sjötunga
Hur många kalorier innehåller 100 g Sjötunga?
100 g Sjötunga innehåller 94 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sjötunga?
50 g Sjötunga innehåller 47 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sjötunga?
150 g Sjötunga innehåller 141 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sjötunga?
200 g Sjötunga innehåller 188 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sjötunga?
250 g Sjötunga innehåller 235 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: portfir 846 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
