Ha koll på vad du har på tallriken
Sausage McMuffin med ägg
Kalorier och näringsvärden
mcdonald's
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 6 g 30%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 1,6 g —
- Natrium 572 mg 25%
- Kolesterol 154 mg 51%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotensyra (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineraler
- Kalcium 172 mg 13%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalium 171 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 16 g | 18 g |
| 1 portion | 165 g | 452 | 21 g | 27 g | 29 g |
| 2 portioner | 330 g | 904 | 42 g | 54 g | 59 g |
| ½ portion | 82,5 g | 226 | 10 g | 14 g | 15 g |
| 3 portioner | 495 g | 1356 | 62 g | 81 g | 88 g |
| 4 portioner | 660 g | 1808 | 83 g | 108 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,3 g | 8,2 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19 g | 25 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 33 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 32 g | 41 g | 45 g |
Liknande livsmedel
- Sausage McMuffinmcdonald's333 kcal / 100 g
- Korvkex med äggmcdonald's311 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med korv ägg och ostsnabbmat, frukost286 kcal / 100 g
- McDonald's Egg McMuffin228 kcal / 100 g
- Pannkakor med korvmcdonald's294 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med korv och ostsnabbmat, frukost338 kcal / 100 g
- Korvburritomcdonald's277 kcal / 100 g
- Korv- ägg- och ostkexsnabbmat, frukost324 kcal / 100 g
- Kex med ägg och korvsnabbmat312 kcal / 100 g
Frågor om Sausage McMuffin med ägg
Vad innehåller en Sausage McMuffin med ägg?
Det är en frukostmacka med en engelsk muffin, en korvbiff och ett stekt ägg; den kan också innehålla ost beroende på receptet.
Hur värmer du en Sausage McMuffin med ägg utan att brödet blir segt?
Ta bort eventuell folie och värm mackan i mikrovågsugn i korta omgångar på ungefär 20 sekunder. Värm tills fyllningen är het rakt igenom; en stekpanna på låg värme kan ge brödet en torrare, rostad yta.
Hur länge håller en Sausage McMuffin med ägg i kylen?
Lägg den i kyl inom två timmar och förvara den övertäckt. Ät den inom tre dagar och värm den tills den är rykande het; låt den inte stå framme över natten.
Kan du frysa en Sausage McMuffin med ägg?
Ja, slå in den väl och frys den så snart som möjligt. Tina den i kylskåp över natten och värm sedan ordentligt; brödet kan bli mjukare än när mackan är nylagad.
Hur gör du en Sausage McMuffin med ägg hemma?
Rosta en engelsk muffin och stek en liten korvbiff tills den är genomstekt. Stek ägget i en rund form så att det passar brödet, lägg ihop och värm eventuellt med en skiva ost tills den smälter.
Vad passar att äta till en Sausage McMuffin med ägg?
Frukt, till exempel äppelklyftor eller en apelsin, passar bra till den salta, matiga mackan. Till frukost kan du också servera den med kaffe eller te.
Hur skiljer sig en Sausage McMuffin med ägg från en Sausage McMuffin?
Äggvarianten innehåller ägg och har 274 kcal per 100 g, jämfört med 333 kcal i en Sausage McMuffin. En vanlig portion av äggvarianten väger omkring 165 g.
Källa: USDA FoodData Central 172068 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
