Ha koll på vad du har på tallriken
Sausage McMuffin
Kalorier och näringsvärden
mcdonald's
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 333 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 7,3 g 36%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 1,9 g —
- Natrium 693 mg 30%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotensyra (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Mineraler
- Kalcium 224 mg 17%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,25 mg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 13 g | 23 g | 21 g |
| 1 portion | 115 g | 383 | 15 g | 27 g | 24 g |
| 2 portioner | 230 g | 766 | 29 g | 53 g | 48 g |
| ½ portion | 57,5 g | 191 | 7,3 g | 13 g | 12 g |
| 3 portioner | 345 g | 1149 | 44 g | 80 g | 73 g |
| 4 portioner | 460 g | 1532 | 58 g | 106 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 6,3 g | 12 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 19 g | 35 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 25 g | 46 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 32 g | 58 g | 53 g |
Liknande livsmedel
- Sausage McMuffin med äggmcdonald's274 kcal / 100 g
- Sausage McGriddlesmcdonald's312 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- McDonald's Egg McMuffin228 kcal / 100 g
- Korvkex med äggmcdonald's311 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med korv ägg och ostsnabbmat, frukost286 kcal / 100 g
- Korvburritomcdonald's277 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med korv och ostsnabbmat, frukost338 kcal / 100 g
- Pannkakor med korvmcdonald's294 kcal / 100 g
- McDonald's Big Breakfast frukost285 kcal / 100 g
Frågor om Sausage McMuffin
Vad innehåller en Sausage McMuffin?
Den består av en stekt korvskiva i en delad, rostad engelsk muffin. I grundversionen ingår inget ägg.
Hur gör du en Sausage McMuffin hemma?
Stek en frukostkorvsskiva i panna tills den är genomstekt och rosta en delad engelsk muffin med snittytan nedåt. Lägg korven mellan brödhalvorna och ät direkt, medan brödet fortfarande är varmt och lätt krispigt.
Kan du frysa in en Sausage McMuffin?
Det går, men den rostade muffinen kan bli mjuk när den tinas. Linda in den väl, frys in och tina i kylskåp; värm sedan tills korven är rykande het.
Hur värmer du en Sausage McMuffin utan att brödet blir segt?
Dela på muffinen och värm brödet separat i brödrost eller torr stekpanna. Värm korven i stekpanna eller mikrovågsugn tills den är genomvarm och lägg ihop smörgåsen precis före servering.
Hur många kalorier är det i en Sausage McMuffin?
En smörgås på ungefär 115 g innehåller 383 kcal.
Vad är skillnaden mellan Sausage McMuffin och Sausage McMuffin med ägg?
Sausage McMuffin med ägg innehåller ägg utöver korv och engelsk muffin. Den har 274 kcal per 100 g, jämfört med 333 kcal i Sausage McMuffin.
Vad kan du servera till en Sausage McMuffin?
Servera den med frukt, till exempel äppelklyftor, eller med en sallad om du vill ha något fräscht till den salta korven och det rostade brödet.
Källa: USDA FoodData Central 173308 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
