Ha koll på vad du har på tallriken
Sausage McGriddles
Kalorier och näringsvärden
mcdonald's
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 312 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kolhydrater 30 g 11%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 5,4 g 27%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 737 mg 32%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotensyra (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Mineraler
- Kalcium 63 mg 5%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 316 mg 25%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0,76 mg 7%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 8,4 g | 30 g | 18 g |
| 1 portion | 135 g | 421 | 11 g | 41 g | 24 g |
| 2 portioner | 270 g | 842 | 23 g | 82 g | 48 g |
| ½ portion | 67,5 g | 211 | 5,7 g | 20 g | 12 g |
| 3 portioner | 405 g | 1264 | 34 g | 123 g | 72 g |
| 4 portioner | 540 g | 1685 | 45 g | 163 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,2 g | 15 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 21 g | 76 g | 44 g |
Liknande livsmedel
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Sausage McMuffinmcdonald's333 kcal / 100 g
- Korvkex med äggmcdonald's311 kcal / 100 g
- Korvburritomcdonald's277 kcal / 100 g
- Pannkakor med korvmcdonald's294 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon egg & cheese mcgriddles272 kcal / 100 g
- Pannkakssmörgåskorv318 kcal / 100 g
- McDonald's Egg McMuffin228 kcal / 100 g
Frågor om Sausage McGriddles
Vad är en Sausage McGriddles?
Det är en frukostmacka med en kryddad korvbiff mellan två små, mjuka pannkakor med söt smak av lönnsirap. Sött och salt möts i samma tugga.
Hur värmer du en Sausage McGriddles hemma?
Ta bort allt papper och värm mackan i mikrovågsugn i korta omgångar tills den är varm hela vägen igenom. Låt den vila en liten stund före servering, eftersom fyllningen kan bli hetare än pannkakorna.
Kan du spara en Sausage McGriddles till senare?
Om du inte ska äta den direkt, ställ in den i kylskåpet så snart som möjligt i en täckt behållare. Värm den ordentligt före servering; pannkakorna blir mjukare och mindre frasiga efter förvaring.
Vad skiljer Sausage McGriddles från Sausage, Egg & Cheese McGriddles?
Sausage McGriddles har korvbiff och pannkakor, medan den andra varianten även innehåller ägg och ost. Den med ägg och ost ger 8,4 g protein per 100 g, jämfört med 8,4 g i Sausage McGriddles.
Vad kan du använda i stället för pannkakorna i en Sausage McGriddles?
Gör en liknande macka med små, tjocka pannkakor som bröd och lägg en stekt frukostkorvsbiff mellan dem. Ringla över lite lönnsirap för den söta smaken.
Vad passar att äta till en Sausage McGriddles?
Frukt, till exempel äppelklyftor eller bär, passar bra till de söta pannkakorna och den salta korvbiffen. Ett kokt ägg är ett enkelt tillbehör om du vill ha en matigare frukost.
Hur mycket energi innehåller en Sausage McGriddles?
En portion väger omkring 135 g och innehåller 421 kcal. Den är söt och salt, så frukt vid sidan om ger en fräsch kontrast.
Källa: USDA FoodData Central 172059 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
