Ha koll på vad du har på tallriken
Original chicken sandwich
Kalorier och näringsvärden
BURGER KING
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 286 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 2,7 g 14%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 3 g —
- Natrium 638 mg 28%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin K 23,7 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotensyra (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 33 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 46 mg 4%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 0,62 mg 6%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 23,4 µg 43%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 24 g | 15 g |
| 1 portion | 199 g | 569 | 24 g | 47 g | 29 g |
| 2 portioner | 398 g | 1138 | 48 g | 95 g | 59 g |
| ½ portion | 99,5 g | 285 | 12 g | 24 g | 15 g |
| 3 portioner | 597 g | 1707 | 73 g | 142 g | 88 g |
| 4 portioner | 796 g | 2277 | 97 g | 190 g | 117 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,1 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 18 g | 36 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 24 g | 48 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 30 g | 60 g | 37 g |
Liknande livsmedel
- Premium FisksmörgåsBURGER KING260 kcal / 100 g
- Kycklingsmörgåschick-fil-a249 kcal / 100 g
- Kycklingfilésmörgåssnabbmat, smörgåsar och burgare, naturell250 kcal / 100 g
- KycklingstrimlorBurger King292 kcal / 100 g
- Krispig kycklingmacka från Wendy'swend'ys278 kcal / 100 g
- McChicken-sandwichmcdonald's273 kcal / 100 g
Frågor om Original chicken sandwich
Vad brukar en Original chicken sandwich innehålla?
Det är en snabbmatsmacka med panerad, friterad kyckling i ett mjukt bröd, ofta med sallad och majonnäs. Innehållet kan skilja sig mellan recept.
Hur värmer du en Original chicken sandwich utan att paneringen blir mjuk?
Ta bort sallad och majonnäs först. Värm kycklingen i ugn eller airfryer på 180 °C tills den är genomvarm, vanligtvis 8–12 minuter; lägg tillbaka tillbehören efteråt.
Hur länge kan du spara en Original chicken sandwich i kylskåpet?
Ställ in den inom två timmar och ät den helst inom ett dygn. Förvara den övertäckt; salladen och brödet blir snabbt mjuka när de ligger mot den varma, panerade kycklingen.
Kan du frysa in en Original chicken sandwich?
Det går, men sallad och majonnäs blir tråkiga när de tinas. Ta bort dem och frys in kycklingen och brödet var för sig; tina i kylskåp och värm kycklingen tills den är genomvarm.
Vad passar att servera till en Original chicken sandwich?
Pommes frites är det klassiska snabbmatsvalet. Vill du ha något fräschare passar coleslaw eller en enkel sallad med syrlig dressing, som bryter av mot den friterade paneringen och majonnäsen.
Hur skiljer sig en Original chicken sandwich från en kycklingsmörgås?
En Original chicken sandwich brukar ha en panerad och friterad kycklingbit, medan en kycklingsmörgås också kan innehålla grillad kyckling. Per 100 g har kycklingsmörgåsen 16,3 g protein, jämfört med 12 g i en Original chicken sandwich.
Hur vet du att kycklingen i en Original chicken sandwich är ordentligt uppvärmd?
Värm tills mitten når 75 °C. Utan termometer ska kycklingen vara rykande het även i centrum; värm inte bara brödet och paneringen.
Källa: USDA FoodData Central 170331 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
