Ha koll på vad du har på tallriken
McDonald's Big Breakfast frukost
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 285 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 19 g 25%
- Mättat fett 6,4 g 32%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 0,9 g —
- Natrium 549 mg 24%
- Kolesterol 173 mg 58%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotensyra (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Mineraler
- Kalcium 51 mg 4%
- Järn 1,7 mg 10%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 256 mg 20%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 0,97 mg 9%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 10 g | 16 g | 19 g |
| 1 portion | 269 g | 767 | 27 g | 44 g | 52 g |
| 2 portioner | 538 g | 1533 | 55 g | 88 g | 104 g |
| ½ portion | 134,5 g | 383 | 14 g | 22 g | 26 g |
| 3 portioner | 807 g | 2300 | 82 g | 132 g | 156 g |
| 4 portioner | 1076 g | 3067 | 109 g | 177 g | 208 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,1 g | 8,2 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 15 g | 25 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 20 g | 33 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 25 g | 41 g | 48 g |
Liknande livsmedel
- Korvkex med äggmcdonald's311 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin med äggmcdonald's274 kcal / 100 g
- McDonald's Big Mac257 kcal / 100 g
- McDonald's Deluxe Frukostmed sirap och margarin285 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Big MacMcDonald’s259 kcal / 100 g
- Pannkakor med korvmcdonald's294 kcal / 100 g
Frågor om McDonald's Big Breakfast frukost
Hur många kalorier innehåller 100 g McDonald's Big Breakfast frukost?
100 g McDonald's Big Breakfast frukost innehåller 285 kcal, med 10 g protein, 16 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (269 g) McDonald's Big Breakfast frukost?
1 portion (269 g) McDonald's Big Breakfast frukost innehåller 767 kcal, med 27 g protein, 44 g kolhydrater och 52 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (538 g) McDonald's Big Breakfast frukost?
2 portioner (538 g) McDonald's Big Breakfast frukost innehåller 1533 kcal, med 55 g protein, 88 g kolhydrater och 104 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (134,5 g) McDonald's Big Breakfast frukost?
½ portion (134,5 g) McDonald's Big Breakfast frukost innehåller 383 kcal, med 14 g protein, 22 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (807 g) McDonald's Big Breakfast frukost?
3 portioner (807 g) McDonald's Big Breakfast frukost innehåller 2300 kcal, med 82 g protein, 132 g kolhydrater och 156 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1076 g) McDonald's Big Breakfast frukost?
4 portioner (1076 g) McDonald's Big Breakfast frukost innehåller 3067 kcal, med 109 g protein, 177 g kolhydrater och 208 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g McDonald's Big Breakfast frukost?
50 g McDonald's Big Breakfast frukost innehåller 143 kcal, med 5,1 g protein, 8,2 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g McDonald's Big Breakfast frukost?
150 g McDonald's Big Breakfast frukost innehåller 428 kcal, med 15 g protein, 25 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172064 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
