Ha koll på vad du har på tallriken
Röda linsers curry med smør
Kalorier och näringsvärden
med smör, hemmagjord
161
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Kolh.19 g
Fett6,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 161 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 6,6 g 8%
- Mättat fett 3,9 g 20%
- Sockerarter 2,2 g —
- Natrium 74 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 88 µg 10%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 26 mg 2%
- Järn 2,6 mg 14%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 283 mg 6%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7,6 g | 19 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,8 g | 9,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 29 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 15 g | 39 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 19 g | 48 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Linscurry med röda linser och tomatmed smör, hemmagjord104 kcal / 100 g
- Röda linsers currypunjabisk, hemmagjord141 kcal / 100 g
- Linscurry med röda linser och grönsakerbritisk stil, hemmagjord112 kcal / 100 g
- Röda lins- mungbön- och tomatcurryhemmagjord92 kcal / 100 g
- Kikärts-dhal- och spenatcurrymed smör, hemgjord182 kcal / 100 g
- Lins-dhalcurryhemlagad126 kcal / 100 g
- Hel linscurrymasoor, punjabisk, hemgjord148 kcal / 100 g
- Kikärts-dhal-curryhemmagjord152 kcal / 100 g
- Duvärtcurrydahl, med smør, hemgjord108 kcal / 100 g
- Äggcurry med smörmed smör, hemgjord135 kcal / 100 g
Frågor om Röda linsers curry med smør
Hur många kalorier innehåller 100 g Röda linsers curry med smør?
100 g Röda linsers curry med smør innehåller 161 kcal, med 7,6 g protein, 19 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Röda linsers curry med smør?
50 g Röda linsers curry med smør innehåller 81 kcal, med 3,8 g protein, 9,7 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Röda linsers curry med smør?
150 g Röda linsers curry med smør innehåller 242 kcal, med 11 g protein, 29 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Röda linsers curry med smør?
200 g Röda linsers curry med smør innehåller 322 kcal, med 15 g protein, 39 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Röda linsers curry med smør?
250 g Röda linsers curry med smør innehåller 403 kcal, med 19 g protein, 48 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: CoFID (UK) 15-763 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
