Ha koll på vad du har på tallriken
Äggcurry med smör
Kalorier och näringsvärden
med smör, hemgjord
135
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Kolh.4,7 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 135 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kolhydrater 4,7 g 2%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 5,6 g 28%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 3,4 g —
- Natrium 130 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 160 µg 18%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 5,8 µg 19%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineraler
- Kalcium 39 mg 3%
- Järn 1,2 mg 7%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 23 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5,4 g | 4,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,7 g | 2,4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 8,1 g | 7,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 11 g | 9,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 14 g | 12 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Äggcurry med rapsoljamed rapsolja, hemgjord149 kcal / 100 g
- Ägg- och potatiscurryhemmagjord138 kcal / 100 g
- Äggcurry i söt såsbritisk typ, hemgjord112 kcal / 100 g
- Röda linsers curry med smørmed smör, hemmagjord161 kcal / 100 g
- Kikärts-dhal- och spenatcurrymed smör, hemgjord182 kcal / 100 g
- Kikärts-dhal-curryhemmagjord152 kcal / 100 g
- Mandelcurryhemmagjord328 kcal / 100 g
- Blomkåls- och potatiscurryhemgjord60 kcal / 100 g
- Grönsakscurryislamsk, hemgjord81 kcal / 100 g
- Linscurry med röda linser och tomatmed smör, hemmagjord104 kcal / 100 g
Frågor om Äggcurry med smör
Hur många kalorier innehåller 100 g Äggcurry med smör?
100 g Äggcurry med smör innehåller 135 kcal, med 5,4 g protein, 4,7 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Äggcurry med smör?
50 g Äggcurry med smör innehåller 68 kcal, med 2,7 g protein, 2,4 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Äggcurry med smör?
150 g Äggcurry med smör innehåller 203 kcal, med 8,1 g protein, 7,1 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Äggcurry med smör?
200 g Äggcurry med smör innehåller 270 kcal, med 11 g protein, 9,4 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Äggcurry med smör?
250 g Äggcurry med smör innehåller 338 kcal, med 14 g protein, 12 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: CoFID (UK) 15-753 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
