Ha koll på vad du har på tallriken
Regnbågslaxfiléer
Kalorier och näringsvärden
odlad, råa
118
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett4,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 118 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 41 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 51 g | 0 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Regnbågsöringsfilémed skinn, rå136 kcal / 100 g
- Odlad regnbågerå141 kcal / 100 g
- Vild regnbågevild, rå119 kcal / 100 g
- Regnbågeendast kött, rå127 kcal / 100 g
- Odlad regnbågsforellugnsbakad143 kcal / 100 g
- Regnbågslaxrå153 kcal / 100 g
- Guldsparidfiléerodlad, råa159 kcal / 100 g
- Öringblandade arter, rå148 kcal / 100 g
- Laxöringrå143 kcal / 100 g
- Ålfiléerodlad237 kcal / 100 g
Frågor om Regnbågslaxfiléer
Hur många kalorier innehåller 100 g Regnbågslaxfiléer?
100 g Regnbågslaxfiléer innehåller 118 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Regnbågslaxfiléer?
50 g Regnbågslaxfiléer innehåller 59 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Regnbågslaxfiléer?
150 g Regnbågslaxfiléer innehåller 177 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Regnbågslaxfiléer?
200 g Regnbågslaxfiléer innehåller 236 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Regnbågslaxfiléer?
250 g Regnbågslaxfiléer innehåller 295 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: CREA (Italy) 124050 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
