Ha koll på vad du har på tallriken
Potatis
Kalorier och näringsvärden
bakad, med skal, utan salt, endast fruktköttet
90
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.19 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 90 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,5 g | 19 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,3 g | 9,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3,8 g | 29 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 5 g | 38 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6,3 g | 48 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Bakad potatisfruktkött och skal, med salt93 kcal / 100 g
- Vit potatisfruktkött och skal, rå69 kcal / 100 g
- Röd potatisfruktkött och skal, rå71 kcal / 100 g
- Russet-potatisfruktkött och skal, bakad95 kcal / 100 g
- Ugnsbakad potatisbakad91 kcal / 100 g
- Sötpotatisbakad, skinn borttaget efter gräddning90 kcal / 100 g
- Potatisskalrå58 kcal / 100 g
- Vita potatisarfruktkött och skal, bakade92 kcal / 100 g
- Röda potatisarfruktkött och skal, bakad87 kcal / 100 g
- Ugnsbakad sötpotatistillagad, bakad med skal, endast fruktköttet, utan salt90 kcal / 100 g
Frågor om Potatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?
100 g Potatis innehåller 90 kcal, med 2,5 g protein, 19 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?
50 g Potatis innehåller 45 kcal, med 1,3 g protein, 9,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?
150 g Potatis innehåller 135 kcal, med 3,8 g protein, 29 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?
200 g Potatis innehåller 180 kcal, med 5 g protein, 38 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?
250 g Potatis innehåller 225 kcal, med 6,3 g protein, 48 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: portfir 588 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
