Ha koll på vad du har på tallriken
Potatis
Kalorier och näringsvärden
kokt och stekt med salt
145
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Kolh.22 g
Fett4,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 145 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 4,7 g 6%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 0,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2,3 g | 22 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,2 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 3,5 g | 33 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 4,6 g | 44 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 5,8 g | 55 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Bakad potatisfruktkött och skal, med salt93 kcal / 100 g
- Kokt potatismed grönsaksbuljong och grönsaker73 kcal / 100 g
- Potatis mandelpotatis kokt m. saltkokt m. salt101 kcal / 100 g
- King Edward-potatiskokt med salt84 kcal / 100 g
- Inova-potatiskokt med salt74 kcal / 100 g
- Asterixpotatiskokt med salt81 kcal / 100 g
- Färskpotatiskokt med salt71 kcal / 100 g
- Sötpotatiskokt med salt93 kcal / 100 g
- Potatissalladmed majonnäs, med salt108 kcal / 100 g
- Potatisskalkokt med skal, enbart skal, med salt78 kcal / 100 g
Frågor om Potatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?
100 g Potatis innehåller 145 kcal, med 2,3 g protein, 22 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?
50 g Potatis innehåller 73 kcal, med 1,2 g protein, 11 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?
150 g Potatis innehåller 218 kcal, med 3,5 g protein, 33 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?
200 g Potatis innehåller 290 kcal, med 4,6 g protein, 44 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?
250 g Potatis innehåller 363 kcal, med 5,8 g protein, 55 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: slv 242 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
