Ha koll på vad du har på tallriken

Potatis

Kalorier och näringsvärden

med skal, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,1 g

Kolh.19 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	87	2,1 g	19 g	0,1 g
50 g	50 g	44	1 g	9,4 g	0,1 g
150 g	150 g	131	3,1 g	28 g	0,2 g
200 g	200 g	174	4,2 g	38 g	0,2 g
250 g	250 g	218	5,2 g	47 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?

100 g Potatis innehåller 87 kcal, med 2,1 g protein, 19 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?

50 g Potatis innehåller 44 kcal, med 1 g protein, 9,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?

150 g Potatis innehåller 131 kcal, med 3,1 g protein, 28 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?

200 g Potatis innehåller 174 kcal, med 4,2 g protein, 38 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?

250 g Potatis innehåller 218 kcal, med 5,2 g protein, 47 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) X6A1010 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat