Ha koll på vad du har på tallriken
Potatis
Kalorier och näringsvärden
kokt i destillerat vatten, utan salt
88
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Kolh.18 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kolhydrater 18 g 7%
- Fett 1 g 1%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 0,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,1 g | 18 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,2 g | 27 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,2 g | 36 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,3 g | 45 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
- Bakad potatisfruktkött och skal, med salt93 kcal / 100 g
- Kokt potatismed grönsaksbuljong och grönsaker73 kcal / 100 g
- Hel potatisfryst, kokt, avrunnen65 kcal / 100 g
- Inova-potatiskokt med salt74 kcal / 100 g
- Potatis mandelpotatis kokt m. saltkokt m. salt101 kcal / 100 g
- Skalade potatisarkokta i destillerat vatten, utan salt74 kcal / 100 g
- Potatisskalkokt med skal, endast skal78 kcal / 100 g
- Sötpotatisskalad, kokt, avrunnen, utan olja, osaltad92 kcal / 100 g
- Morötterkokta i destillerat vatten, utan salt, avrunna47 kcal / 100 g
- Broccolikokt i destillerat vatten, utan salt, avrunnen34 kcal / 100 g
Frågor om Potatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?
100 g Potatis innehåller 88 kcal, med 2,1 g protein, 18 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?
50 g Potatis innehåller 44 kcal, med 1,1 g protein, 9 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?
150 g Potatis innehåller 132 kcal, med 3,2 g protein, 27 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?
200 g Potatis innehåller 176 kcal, med 4,2 g protein, 36 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?
250 g Potatis innehåller 220 kcal, med 5,3 g protein, 45 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: CREA (Italy) 006505 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
