Ha koll på vad du har på tallriken
Sötpotatis
Kalorier och näringsvärden
kokt med salt
93
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Kolh.17 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 5,8 g 21%
- Sockerarter 8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,1 g | 17 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,1 g | 8,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,2 g | 25 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4,2 g | 34 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 5,3 g | 42 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Ugnsbakad sötpotatistillagad, bakad med skal, endast fruktköttet, med salt90 kcal / 100 g
- Kokt sötpotatistillagad, kokt, utan skal76 kcal / 100 g
- Sötpotatis ugnsstekt m. olja saltbakad88 kcal / 100 g
- Kandiserad sötpotatistillagad, kandiserad, hemgjord164 kcal / 100 g
- Potatiskokt
- Sötpotatisbladångkokt, med salt35 kcal / 100 g
- Swift-potatiskokt med salt62 kcal / 100 g
- Potatis mandelpotatis kokt m. saltkokt m. salt101 kcal / 100 g
- Färskpotatiskokt med salt71 kcal / 100 g
- Morotkokt, med salt36 kcal / 100 g
Frågor om Sötpotatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Sötpotatis?
100 g Sötpotatis innehåller 93 kcal, med 2,1 g protein, 17 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sötpotatis?
50 g Sötpotatis innehåller 47 kcal, med 1,1 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sötpotatis?
150 g Sötpotatis innehåller 140 kcal, med 3,2 g protein, 25 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sötpotatis?
200 g Sötpotatis innehåller 186 kcal, med 4,2 g protein, 34 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sötpotatis?
250 g Sötpotatis innehåller 233 kcal, med 5,3 g protein, 42 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: slv 3772 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
