Ha koll på vad du har på tallriken
Potatis
Kalorier och näringsvärden
ugnsbakad
159
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Kolh.25 g
Fett4,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 159 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 4,8 g 6%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 1,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 3,2 g | 25 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1,6 g | 12 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 4,8 g | 37 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 6,4 g | 50 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 8 g | 62 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Bakad potatisfruktkött och skal, med salt93 kcal / 100 g
- Ugnsrostad potatis205 kcal / 100 g
- Rostat potatisfryst, olagad127 kcal / 100 g
- Ugnsbakad potatisbakad91 kcal / 100 g
- Rostad potatisgamla, rostade i majsolja161 kcal / 100 g
- Sötpotatisugnsbakad111 kcal / 100 g
- Pommes fritesugnsbakade260 kcal / 100 g
- Sötpotatis ugnsstekt m. olja saltbakad88 kcal / 100 g
- Potatisskalbakad198 kcal / 100 g
- Potatisklyftorugnsbakade149 kcal / 100 g
Frågor om Potatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?
100 g Potatis innehåller 159 kcal, med 3,2 g protein, 25 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?
50 g Potatis innehåller 80 kcal, med 1,6 g protein, 12 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?
150 g Potatis innehåller 239 kcal, med 4,8 g protein, 37 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?
200 g Potatis innehåller 318 kcal, med 6,4 g protein, 50 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?
250 g Potatis innehåller 398 kcal, med 8 g protein, 62 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: portfir 587 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
