Ha koll på vad du har på tallriken
Nötytterlår
Kalorier och näringsvärden
utan fett, rå
143
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett6,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 143 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 20 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 10 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 31 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 51 g | 0 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Nötytterlår biffbenfri, fett och magrare kött kan särskiljas, trimmat till 0" fett, select, rå120 kcal / 100 g
- Nötinnanlårtillagad, utan olja, med salt212 kcal / 100 g
- Nötkött innanlårrått145 kcal / 100 g
- Nötkött innanlår råtthöft, (innanlår), benfri, mager, rå119 kcal / 100 g
- Innanlår av nötbakdel, utan kappa, avskiljbart magert kött, bräserat205 kcal / 100 g
- Nötstek av innanlårutan att fettet har avlägsnats, rå163 kcal / 100 g
- Ytterlår av nötrå132 kcal / 100 g
- Biff av nötinnanlårrå111 kcal / 100 g
- Nötinnanlårsbiffhöft, (övre), benfri, mager, rå118 kcal / 100 g
- Innanlår av nötköttseparerbart magert och fett, trimmad till 1/8" fett, prime, rå173 kcal / 100 g
Frågor om Nötytterlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötytterlår?
100 g Nötytterlår innehåller 143 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötytterlår?
50 g Nötytterlår innehåller 72 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötytterlår?
150 g Nötytterlår innehåller 215 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötytterlår?
200 g Nötytterlår innehåller 286 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötytterlår?
250 g Nötytterlår innehåller 358 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: tbca BRC0064F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
