Ha koll på vad du har på tallriken

Nedre nötlår

Kalorier och näringsvärden

endast magert

111

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.0 g

Fett2,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	111	22 g	2,6 g
50 g	50 g	56	11 g	1,3 g
150 g	150 g	167	33 g	3,9 g
200 g	200 g	222	44 g	5,2 g
250 g	250 g	278	55 g	6,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nedre nötlår?

100 g Nedre nötlår innehåller 111 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nedre nötlår?

50 g Nedre nötlår innehåller 56 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nedre nötlår?

150 g Nedre nötlår innehåller 167 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nedre nötlår?

200 g Nedre nötlår innehåller 222 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nedre nötlår?

250 g Nedre nötlår innehåller 278 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Källa: CREA (Italy) 101220 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat