Ha koll på vad du har på tallriken
Meterbönor
Kalorier och näringsvärden
råa
43
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.7 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 43 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 7 g 3%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 3,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,5 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6 g | 14 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7,5 g | 18 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Meterbönarå47 kcal / 100 g
- Långbönorråa45 kcal / 100 g
- Gröna bönorrå25 kcal / 100 g
- Yardlong-bönorkokt, avrunnen, med salt47 kcal / 100 g
- Kogräddeunga baljor, råa44 kcal / 100 g
- Ögonbönaomogna frön, råa90 kcal / 100 g
- Ögobönaomogna frön, råa90 kcal / 100 g
- Vingbönorgoabönor, gröna, råa49 kcal / 100 g
- Catjangbönormogna frön, råa343 kcal / 100 g
- Ögonbönorhela, torkade, råa311 kcal / 100 g
Frågor om Meterbönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Meterbönor?
100 g Meterbönor innehåller 43 kcal, med 3 g protein, 7 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Meterbönor?
50 g Meterbönor innehåller 22 kcal, med 1,5 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Meterbönor?
150 g Meterbönor innehåller 65 kcal, med 4,5 g protein, 11 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Meterbönor?
200 g Meterbönor innehåller 86 kcal, med 6 g protein, 14 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Meterbönor?
250 g Meterbönor innehåller 108 kcal, med 7,5 g protein, 18 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 679 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
