Ha koll på vad du har på tallriken
Malt-O-Meal Farina varm vetegröt
Kalorier och näringsvärden
torr
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 365 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 74 g 27%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 102%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 82%
- Niacin (B3) 19,8 mg 124%
- Vitamin B6 2 mg 118%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 377 mg 29%
- Järn 40,9 mg 227%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 93 mg 2%
- Zink 0,51 mg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 74 g | 0,5 g |
| 1 portion | 35 g | 128 | 3,7 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 70 g | 256 | 7,3 g | 52 g | 0,3 g |
| ½ portion | 17,5 g | 64 | 1,8 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 105 g | 383 | 11 g | 78 g | 0,5 g |
| 4 portioner | 140 g | 511 | 15 g | 104 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,2 g | 37 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 16 g | 112 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 21 g | 149 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 26 g | 186 g | 1,2 g |
Liknande livsmedel
- Malt-O-Meal varm vetegröt med lönnsirap och brun sockertorr368 kcal / 100 g
- Farina-grötoberikad, torr369 kcal / 100 g
- Varm fullkornsvetedrycktorr342 kcal / 100 g
- Malt-O-Meal originalcerealiernaturell, torr365 kcal / 100 g
- Farinagrötberikad, olika märken inklusive Cream of Wheat, snabb (1-3 minuter), torr360 kcal / 100 g
- Original vettegrötvarm, instant, torr370 kcal / 100 g
- Vetegrötberikad, olika märken inklusive CREAM OF WHEAT, snabb (1-3 minuter), kokad med vatten, utan salt55 kcal / 100 g
- Cream of Wheat-grynsnabbakad, torr366 kcal / 100 g
- Vanlig vällingvarm, torr382 kcal / 100 g
- Cream of Wheat mannagrynvanlig, 10 minuters koktid, torr370 kcal / 100 g
Frågor om Malt-O-Meal Farina varm vetegröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Malt-O-Meal Farina varm vetegröt?
100 g Malt-O-Meal Farina varm vetegröt innehåller 365 kcal, med 11 g protein, 74 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (35 g) Malt-O-Meal Farina varm vetegröt?
1 portion (35 g) Malt-O-Meal Farina varm vetegröt innehåller 128 kcal, med 3,7 g protein, 26 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (70 g) Malt-O-Meal Farina varm vetegröt?
2 portioner (70 g) Malt-O-Meal Farina varm vetegröt innehåller 256 kcal, med 7,3 g protein, 52 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (17,5 g) Malt-O-Meal Farina varm vetegröt?
½ portion (17,5 g) Malt-O-Meal Farina varm vetegröt innehåller 64 kcal, med 1,8 g protein, 13 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (105 g) Malt-O-Meal Farina varm vetegröt?
3 portioner (105 g) Malt-O-Meal Farina varm vetegröt innehåller 383 kcal, med 11 g protein, 78 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (140 g) Malt-O-Meal Farina varm vetegröt?
4 portioner (140 g) Malt-O-Meal Farina varm vetegröt innehåller 511 kcal, med 15 g protein, 104 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Malt-O-Meal Farina varm vetegröt?
50 g Malt-O-Meal Farina varm vetegröt innehåller 183 kcal, med 5,2 g protein, 37 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Malt-O-Meal Farina varm vetegröt?
150 g Malt-O-Meal Farina varm vetegröt innehåller 548 kcal, med 16 g protein, 112 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172998 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
