Ha koll på vad du har på tallriken
Lammstek
Kalorier och näringsvärden
utan fett, rå
101
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett2,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 101 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,3 g 3%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 20 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 30 g | 0 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 40 g | 0 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 50 g | 0 g | 5,6 g |
Liknande livsmedel
- Lammstek skankhalvaseparerat magert kött och fett, trimmat till 1/4" fett, choice, rått201 kcal / 100 g
- Lammstek skänk halvaustralisk, importerad, färsk, endast magert kött, trimmad till 1/8" fett, rå133 kcal / 100 g
- Lätt lammstekrå184 kcal / 100 g
- Helt lammsteklägg och biff, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, rå209 kcal / 100 g
- Hel lammsteklägg och ryggbiff, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 1/4" fett, choice, rått128 kcal / 100 g
- Framlägg av lammrå153 kcal / 100 g
- Lammnacke och läggmager, rå114 kcal / 100 g
- Lammbakläggnyzeelandsk, importerad, separerat magert och fett, rå186 kcal / 100 g
- Lägg av lammrå137 kcal / 100 g
- Lammläggkanadensisk, mager, rå111 kcal / 100 g
Frågor om Lammstek
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammstek?
100 g Lammstek innehåller 101 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammstek?
50 g Lammstek innehåller 51 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammstek?
150 g Lammstek innehåller 152 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammstek?
200 g Lammstek innehåller 202 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammstek?
250 g Lammstek innehåller 253 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Källa: tbca BRC0139F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
