Ha koll på vad du har på tallriken
Kyckling vindaloo curry
Kalorier och näringsvärden
hemmagjord
192
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.2,6 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 192 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 2,6 g 1%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 1,7 g —
- Natrium 65 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 2,5 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotensyra (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 38 mg 3%
- Järn 2,2 mg 12%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 405 mg 9%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 2,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,3 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 3,9 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37 g | 5,2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 46 g | 6,5 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Lammvindaloo curryhemmagjord199 kcal / 100 g
- Kyckling korma curryhemgjord127 kcal / 100 g
- Kycklingcurrygenomsnittlig, take-away145 kcal / 100 g
- Kycklingcurry med rishemlagad179 kcal / 100 g
- Lammbiryanicurryhemgjord195 kcal / 100 g
- Biffcurryhemmagjord209 kcal / 100 g
- Kyckling tandoori currydetaljhandel, uppvärmd214 kcal / 100 g
- Lammrogan josh-curryhemgjord149 kcal / 100 g
- Bhindi subji-curryhemmagjord71 kcal / 100 g
- Fiskcurryhemmagjord139 kcal / 100 g
Frågor om Kyckling vindaloo curry
Hur många kalorier innehåller 100 g Kyckling vindaloo curry?
100 g Kyckling vindaloo curry innehåller 192 kcal, med 19 g protein, 2,6 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kyckling vindaloo curry?
50 g Kyckling vindaloo curry innehåller 96 kcal, med 9,3 g protein, 1,3 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kyckling vindaloo curry?
150 g Kyckling vindaloo curry innehåller 288 kcal, med 28 g protein, 3,9 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kyckling vindaloo curry?
200 g Kyckling vindaloo curry innehåller 384 kcal, med 37 g protein, 5,2 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kyckling vindaloo curry?
250 g Kyckling vindaloo curry innehåller 480 kcal, med 46 g protein, 6,5 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: CoFID (UK) 19-567 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
