Ha koll på vad du har på tallriken
Kyckling vindaloo curry
Kalorier och näringsvärden
fettsnål, hemmagjord
121
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.2,7 g
Fett4,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 121 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 2,7 g 1%
- Fett 4,1 g 5%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Sockerarter 1,8 g —
- Natrium 68 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotensyra (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 1,6 µg 5%
- Folat (B9) 10 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 40 mg 3%
- Järn 2,4 mg 13%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 429 mg 9%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 20 g | 2,7 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,8 g | 1,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 29 g | 4,1 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 39 g | 5,4 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 49 g | 6,8 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Lammvindaloo curryhemmagjord199 kcal / 100 g
- Lammbiryanicurryfettreducerad, hemgjord150 kcal / 100 g
- Kyckling korma curryhemgjord127 kcal / 100 g
- Kycklingcurrygenomsnittlig, take-away145 kcal / 100 g
- Biffcurryfettreducerad, hemmagjord139 kcal / 100 g
- Kyckling tandoori currydetaljhandel, uppvärmd214 kcal / 100 g
- Kycklingfrikasséfettsnål, hemgjord101 kcal / 100 g
- Coronation chickenfettsnål, hemmagjord216 kcal / 100 g
Frågor om Kyckling vindaloo curry
Hur många kalorier innehåller 100 g Kyckling vindaloo curry?
100 g Kyckling vindaloo curry innehåller 121 kcal, med 20 g protein, 2,7 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kyckling vindaloo curry?
50 g Kyckling vindaloo curry innehåller 61 kcal, med 9,8 g protein, 1,4 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kyckling vindaloo curry?
150 g Kyckling vindaloo curry innehåller 182 kcal, med 29 g protein, 4,1 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kyckling vindaloo curry?
200 g Kyckling vindaloo curry innehåller 242 kcal, med 39 g protein, 5,4 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kyckling vindaloo curry?
250 g Kyckling vindaloo curry innehåller 303 kcal, med 49 g protein, 6,8 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: CoFID (UK) 19-568 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
