Ha koll på vad du har på tallriken
Kött
Kalorier och näringsvärden
rått, mindre än 5 % fett, exklusive lever
113
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0,7 g
Fett2,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 0,7 g 0%
- Fett 2,1 g 3%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 23 g | 0,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 34 g | 1,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 46 g | 1,4 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 57 g | 1,8 g | 5,3 g |
Liknande livsmedel
- Nötköttblandning av putsade butiksbitar, endast magert kött, putsat till 1/8 tum fett, select-kvalitet, rått130 kcal / 100 g
- Fläskköttmager och fet, rå376 kcal / 100 g
- Kalvköttav, rå127 kcal / 100 g
- Lammköttendast magert, rått, genomsnitt, extra trimmat148 kcal / 100 g
- Kycklingkött och skinn, rått173 kcal / 100 g
- Lammgenomsnittlig, rå, mager och fet187 kcal / 100 g
- Fårköttendast magert, rått121 kcal / 100 g
- Nötfärsunder 5 % fett, rå129 kcal / 100 g
- Fågelleverrå134 kcal / 100 g
- Biffmager, rå113 kcal / 100 g
Frågor om Kött
Hur många kalorier innehåller 100 g Kött?
100 g Kött innehåller 113 kcal, med 23 g protein, 0,7 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kött?
50 g Kött innehåller 57 kcal, med 11 g protein, 0,4 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kött?
150 g Kött innehåller 170 kcal, med 34 g protein, 1,1 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kött?
200 g Kött innehåller 226 kcal, med 46 g protein, 1,4 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kött?
250 g Kött innehåller 283 kcal, med 57 g protein, 1,8 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 1676 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
