Ha koll på vad du har på tallriken
Fågellever
Kalorier och näringsvärden
rå
134
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.1,3 g
Fett4,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 134 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kolhydrater 1,3 g 0%
- Fett 4,8 g 6%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 86 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 25 mg 28%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 9 mg 50%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 22 g | 1,3 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 32 g | 1,9 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 43 g | 2,5 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 54 g | 3,1 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Kyckling lever rårå114 kcal / 100 g
- Kycklingleveralla klasser, rå119 kcal / 100 g
- Lever av ankarå131 kcal / 100 g
- Lamm lever rårå137 kcal / 100 g
- Kalkonleveralla klasser, rå128 kcal / 100 g
- Torskleverrå624 kcal / 100 g
- Kaninleverrå134 kcal / 100 g
- Tamgåsleverrå133 kcal / 100 g
- Gåsleverrå133 kcal / 100 g
- Kalvleverinälvor och biprodukter, rå140 kcal / 100 g
Frågor om Fågellever
Hur många kalorier innehåller 100 g Fågellever?
100 g Fågellever innehåller 134 kcal, med 22 g protein, 1,3 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fågellever?
50 g Fågellever innehåller 67 kcal, med 11 g protein, 0,6 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fågellever?
150 g Fågellever innehåller 201 kcal, med 32 g protein, 1,9 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fågellever?
200 g Fågellever innehåller 268 kcal, med 43 g protein, 2,5 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fågellever?
250 g Fågellever innehåller 335 kcal, med 54 g protein, 3,1 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 40108 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
