Ha koll på vad du har på tallriken

Kastanj

Kalorier och näringsvärden

rostat

224

kalorierkcal per 100 g

Protein4 g

Kolh.40 g

Fett5,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	224	4 g	40 g	5,3 g
50 g	50 g	112	2 g	20 g	2,7 g
150 g	150 g	336	6 g	60 g	8 g
200 g	200 g	448	8 g	79 g	11 g
250 g	250 g	560	10 g	99 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kastanj?

100 g Kastanj innehåller 224 kcal, med 4 g protein, 40 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kastanj?

50 g Kastanj innehåller 112 kcal, med 2 g protein, 20 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kastanj?

150 g Kastanj innehåller 336 kcal, med 6 g protein, 60 g kolhydrater och 8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kastanj?

200 g Kastanj innehåller 448 kcal, med 8 g protein, 79 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kastanj?

250 g Kastanj innehåller 560 kcal, med 10 g protein, 99 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: BEDCA (Spain) 935 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat