Ha koll på vad du har på tallriken
Kalvbog
Kalorier och näringsvärden
magert och fett, bräserat
225
kalorierkcal per 100 g
Protein31 g
Kolh.0 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 225 kcal —
- Protein 31 g 63%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 3,6 g 18%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 98 mg 4%
- Kolesterol 153 mg 51%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantotensyra (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,9 µg 80%
- Kolin 122 mg 22%
Mineraler
- Kalcium 38 mg 3%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalium 297 mg 6%
- Zink 7 mg 64%
- Koppar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14 µg 25%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 31 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 16 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 47 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 63 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 78 g | 0 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Kalvbog helmagert och fett, bräserat228 kcal / 100 g
- Kalvbog läggmager och fet, bräserad236 kcal / 100 g
- Hel kalvbogseparerat magert och fett, kokt, brässerat228 kcal / 100 g
- Kalvbog och -läggspannmålsutfodrad, mager, bräserad163 kcal / 100 g
- Kalvbogbiffmjölkuppfödd, mager och fet, bräserad249 kcal / 100 g
- KalvläggKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
- Kalvrevbenmager och fet, bräserad251 kcal / 100 g
- Kalvbogkotlettavskiljbart magert och fett, rått148 kcal / 100 g
- Kalvstekmagert och fett, bräserat211 kcal / 100 g
- Kalvbogstekmjölkuppfödd, mager, rå104 kcal / 100 g
Frågor om Kalvbog
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvbog?
100 g Kalvbog innehåller 225 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvbog?
50 g Kalvbog innehåller 113 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvbog?
150 g Kalvbog innehåller 338 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalvbog?
200 g Kalvbog innehåller 450 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalvbog?
250 g Kalvbog innehåller 563 kcal, med 78 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3548 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
