Ha koll på vad du har på tallriken
kalv, sammansatt av putsade bitar, magert
Kalorier och näringsvärden
endast avskiljbart, rått
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 112 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 86 mg 4%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotensyra (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,85 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 328 mg 7%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koppar 0,11 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 2,9 g |
| 1 portion | 28,4 g | 32 | 5,7 g | 0 g | 0,8 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 64 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| ½ portion | 14,2 g | 16 | 2,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 95 | 17 g | 0 g | 2,4 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 127 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 30 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 40 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 51 g | 0 g | 7,2 g |
Liknande livsmedel
- Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fettseparerbar, rå144 kcal / 100 g
- Kalv sammansatta styckningsdelar magrarå112 kcal / 100 g
- Kalvkött sammansatta styckningsdelarmagert och fett, rått144 kcal / 100 g
- Lamm sammansatta detaljhandelsstyckningsdetaljerendast magert kött, trimmat till 1/4" fett, choice, rått134 kcal / 100 g
- Kalvblandade bitar fettrå638 kcal / 100 g
- Kalvkött magra sammansatta styckningsdelarmagert, tillagat196 kcal / 100 g
- Nötkött detaljstyckatsammansättning av putsade detaljstycken, endast magert kött, puttat till 0" fett, alla klasser, rått138 kcal / 100 g
- Lamm sammansatta detaljstyckade bitar avskiljbart magert kött och fettputsad till 1/4" fett, choice, rå267 kcal / 100 g
- Magert kalvkött i tärningar för grytalår och bog, endast magert kött, rått109 kcal / 100 g
- Kalvrevbenendast separerbart magert kött, rått120 kcal / 100 g
Frågor om kalv, sammansatt av putsade bitar, magert
Hur många kalorier innehåller 100 g kalv, sammansatt av putsade bitar, magert?
100 g kalv, sammansatt av putsade bitar, magert innehåller 112 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) kalv, sammansatt av putsade bitar, magert?
1 portion (28,4 g) kalv, sammansatt av putsade bitar, magert innehåller 32 kcal, med 5,7 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) kalv, sammansatt av putsade bitar, magert?
2 portioner (56,7 g) kalv, sammansatt av putsade bitar, magert innehåller 64 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) kalv, sammansatt av putsade bitar, magert?
½ portion (14,2 g) kalv, sammansatt av putsade bitar, magert innehåller 16 kcal, med 2,9 g protein, 0 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) kalv, sammansatt av putsade bitar, magert?
3 portioner (85,1 g) kalv, sammansatt av putsade bitar, magert innehåller 95 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) kalv, sammansatt av putsade bitar, magert?
4 portioner (113,4 g) kalv, sammansatt av putsade bitar, magert innehåller 127 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g kalv, sammansatt av putsade bitar, magert?
50 g kalv, sammansatt av putsade bitar, magert innehåller 56 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g kalv, sammansatt av putsade bitar, magert?
150 g kalv, sammansatt av putsade bitar, magert innehåller 168 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173817 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
