Ha koll på vad du har på tallriken
Kalvkött sammansatta styckningsdelar
Kalorier och näringsvärden
magert och fett, rått
144
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett6,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 144 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,8 g 9%
- Mättat fett 2,8 g 14%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 82 mg 4%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantotensyra (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 56%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,83 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 315 mg 7%
- Zink 3,1 mg 28%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,4 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,7 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 48 g | 0 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Kalv sammansatta styckningsdelar magrarå112 kcal / 100 g
- Kalvblandade bitar fettrå638 kcal / 100 g
- Kalv sammansatt av putsade bitar magertendast avskiljbart, rått112 kcal / 100 g
- Kalvkött magra sammansatta styckningsdelarmagert, tillagat196 kcal / 100 g
- Kalvbog läggmager och fet, rå132 kcal / 100 g
- Kalvköttav, rå127 kcal / 100 g
- Hel kalvbogseparerat magert och fett, rått130 kcal / 100 g
- Kalvbogmagert och fett, rått148 kcal / 100 g
- Kalvrevbenseparerbart magert kött och fett, rått162 kcal / 100 g
- Helt benfritt kalvbröstseparerat magert och fett, rått208 kcal / 100 g
Frågor om Kalvkött sammansatta styckningsdelar
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar?
100 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar innehåller 144 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar?
50 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar innehåller 72 kcal, med 9,7 g protein, 0 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar?
150 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar innehåller 216 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar?
200 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar innehåller 288 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar?
250 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar innehåller 360 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3507 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
