Ha koll på vad du har på tallriken
Kalv sammansatta styckningsdelar magra
Kalorier och näringsvärden
rå
112
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 112 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 86 mg 4%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotensyra (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,85 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 328 mg 7%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koppar 0,11 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 30 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 40 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 51 g | 0 g | 7,2 g |
Liknande livsmedel
- Kalvkött sammansatta styckningsdelarmagert och fett, rått144 kcal / 100 g
- Kalv sammansatt av putsade bitar magertendast avskiljbart, rått112 kcal / 100 g
- Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fettseparerbar, rå144 kcal / 100 g
- Kalvblandade bitar fettrå638 kcal / 100 g
- Nyzeeland lamm sammansatta styckningsdelarnya zeeland, sammansatta styckningsdelar, magert, rått128 kcal / 100 g
- Magert kalvkött i tärningar för grytalår och bog, endast magert kött, rått109 kcal / 100 g
- Kalvbog läggmager och fet, rå132 kcal / 100 g
- Kalvrevbenseparerbart magert kött och fett, rått162 kcal / 100 g
- Kalvköttsstrimlormager, rå107 kcal / 100 g
- Kalvbogmagert, rått110 kcal / 100 g
Frågor om Kalv sammansatta styckningsdelar magra
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalv sammansatta styckningsdelar magra?
100 g Kalv sammansatta styckningsdelar magra innehåller 112 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalv sammansatta styckningsdelar magra?
50 g Kalv sammansatta styckningsdelar magra innehåller 56 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalv sammansatta styckningsdelar magra?
150 g Kalv sammansatta styckningsdelar magra innehåller 168 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalv sammansatta styckningsdelar magra?
200 g Kalv sammansatta styckningsdelar magra innehåller 224 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalv sammansatta styckningsdelar magra?
250 g Kalv sammansatta styckningsdelar magra innehåller 280 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3509 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
