Ha koll på vad du har på tallriken
Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett
Kalorier och näringsvärden
separerbar, rå
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 144 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,8 g 9%
- Mättat fett 2,8 g 14%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 82 mg 4%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantotensyra (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 56%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,83 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 315 mg 7%
- Zink 3,1 mg 28%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,4 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 0 g | 6,8 g |
| 1 portion | 28,4 g | 41 | 5,5 g | 0 g | 1,9 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 82 | 11 g | 0 g | 3,8 g |
| ½ portion | 14,2 g | 20 | 2,7 g | 0 g | 1 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 122 | 17 g | 0 g | 5,8 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 163 | 22 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,7 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 48 g | 0 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Kalv sammansatt av putsade bitar magertendast avskiljbart, rått112 kcal / 100 g
- Kalv blandning av putsade detaljstycken fettseparerbar, rå638 kcal / 100 g
- Kalvkött sammansatta styckningsdelarmagert och fett, rått144 kcal / 100 g
- Kalvblandade bitar fettrå638 kcal / 100 g
- Lamm sammansatta detaljstyckade bitar avskiljbart magert kött och fettputsad till 1/4" fett, choice, rå267 kcal / 100 g
- Lamm sammansatta detaljhandelsstyckningsdetaljerendast magert kött, trimmat till 1/4" fett, choice, rått134 kcal / 100 g
- Kalvkött magra sammansatta styckningsdelarmagert, tillagat196 kcal / 100 g
- Kalvrevbenseparerbart magert kött och fett, rått162 kcal / 100 g
- Magert kalvkött i tärningar för grytalår och bog, endast magert kött, rått109 kcal / 100 g
- Nötkött detaljstyckatsammansättning av putsade detaljstycken, endast magert kött, puttat till 0" fett, alla klasser, rått138 kcal / 100 g
Frågor om Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett?
100 g Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett innehåller 144 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett?
1 portion (28,4 g) Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett innehåller 41 kcal, med 5,5 g protein, 0 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett?
2 portioner (56,7 g) Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett innehåller 82 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett?
½ portion (14,2 g) Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett innehåller 20 kcal, med 2,7 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett?
3 portioner (85,1 g) Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett innehåller 122 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett?
4 portioner (113,4 g) Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett innehåller 163 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett?
50 g Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett innehåller 72 kcal, med 9,7 g protein, 0 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett?
150 g Kalv blandning av putsade detaljstycken magert och fett innehåller 216 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173815 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
