Ha koll på vad du har på tallriken
Kalvfett, yttre
Kalorier och näringsvärden
endast yttre fett, rått
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 503 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kolhydrater 0,9 g 0%
- Fett 52 g 66%
- Mättat fett 19 g 95%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 89 mg 4%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 5,5 µg 28%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantotensyra (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,4 µg 56%
- Kolin 32 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 31 mg 2%
- Järn 0,73 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 0,83 mg 8%
- Koppar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 8,9 g | 0,9 g | 52 g |
| 1 portion | 113 g | 568 | 10 g | 1 g | 58 g |
| 2 portioner | 226 g | 1137 | 20 g | 2 g | 117 g |
| ½ portion | 56,5 g | 284 | 5 g | 0,5 g | 29 g |
| 3 portioner | 339 g | 1705 | 30 g | 3 g | 175 g |
| 4 portioner | 452 g | 2274 | 40 g | 4 g | 233 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 4,4 g | 0,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 13 g | 1,3 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 18 g | 1,8 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 22 g | 2,2 g | 129 g |
Liknande livsmedel
- Kalvfett intermuskulärtrå444 kcal / 100 g
- Australiskt kalvfettseparerbar, rå509 kcal / 100 g
- Underhudsfettvävnad från kalvrå852 kcal / 100 g
- Kalvbröstd fettseparerbart, kokt521 kcal / 100 g
- Kalvfettalla styckningsdelar, rå335 kcal / 100 g
- Kalv blandning av putsade detaljstycken fettseparerbar, rå638 kcal / 100 g
- Kalvblandade bitar fettrå638 kcal / 100 g
- Lammfettkanadensiska, rått665 kcal / 100 g
- Kalvrevbenseparerbart magert kött och fett, rått162 kcal / 100 g
- Kalvköttav, rå127 kcal / 100 g
Frågor om Kalvfett, yttre
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvfett, yttre?
100 g Kalvfett, yttre innehåller 503 kcal, med 8,9 g protein, 0,9 g kolhydrater och 52 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) Kalvfett, yttre?
1 portion (113 g) Kalvfett, yttre innehåller 568 kcal, med 10 g protein, 1 g kolhydrater och 58 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) Kalvfett, yttre?
2 portioner (226 g) Kalvfett, yttre innehåller 1137 kcal, med 20 g protein, 2 g kolhydrater och 117 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) Kalvfett, yttre?
½ portion (56,5 g) Kalvfett, yttre innehåller 284 kcal, med 5 g protein, 0,5 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) Kalvfett, yttre?
3 portioner (339 g) Kalvfett, yttre innehåller 1705 kcal, med 30 g protein, 3 g kolhydrater och 175 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) Kalvfett, yttre?
4 portioner (452 g) Kalvfett, yttre innehåller 2274 kcal, med 40 g protein, 4 g kolhydrater och 233 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvfett, yttre?
50 g Kalvfett, yttre innehåller 252 kcal, med 4,4 g protein, 0,4 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvfett, yttre?
150 g Kalvfett, yttre innehåller 755 kcal, med 13 g protein, 1,3 g kolhydrater och 77 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174882 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
