Ha koll på vad du har på tallriken
kalvfett, utvändigt
Kalorier och näringsvärden
endast utvändigt fett, tillagat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 540 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 53 g 68%
- Mättat fett 18 g 89%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 103 mg 4%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3,6 µg 18%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotensyra (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,21 mg 13%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
- Kolin 41,9 mg 8%
Mineraler
- Kalcium 58 mg 4%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 9,8 µg 18%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 15 g | 0 g | 53 g |
| 1 portion | 85 g | 459 | 13 g | 0 g | 45 g |
| 2 portioner | 170 g | 918 | 26 g | 0 g | 91 g |
| ½ portion | 42,5 g | 230 | 6,5 g | 0 g | 23 g |
| 3 portioner | 255 g | 1377 | 39 g | 0 g | 136 g |
| 4 portioner | 340 g | 1836 | 52 g | 0 g | 181 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 7,6 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 23 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 31 g | 0 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 38 g | 0 g | 133 g |
Liknande livsmedel
- Kalvbröstd fettseparerbart, kokt521 kcal / 100 g
- Kalvfett intermuskulärttillagad505 kcal / 100 g
- Kalvfettalla styckningsdelar, tillagad376 kcal / 100 g
- Lammfettkanadensiska, tillagat608 kcal / 100 g
- Kalv blandning av putsade detaljstycken fettseparerbar, tillagad642 kcal / 100 g
- Australiskt kalvfettseparerbar, rå509 kcal / 100 g
- Kalvblandade bitar fetttillagat642 kcal / 100 g
- Kalvrevbenseparerbart magert kött och fett, kokt, stekta228 kcal / 100 g
- Kalvkött sammansatta styckningsdelarmagert och fett, tillagat231 kcal / 100 g
- Lammsubkutant fettnya zeeland, importerat, tillagat674 kcal / 100 g
Frågor om kalvfett, utvändigt
Hur många kalorier innehåller 100 g kalvfett, utvändigt?
100 g kalvfett, utvändigt innehåller 540 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 53 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) kalvfett, utvändigt?
1 portion (85 g) kalvfett, utvändigt innehåller 459 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) kalvfett, utvändigt?
2 portioner (170 g) kalvfett, utvändigt innehåller 918 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 91 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) kalvfett, utvändigt?
½ portion (42,5 g) kalvfett, utvändigt innehåller 230 kcal, med 6,5 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) kalvfett, utvändigt?
3 portioner (255 g) kalvfett, utvändigt innehåller 1377 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 136 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) kalvfett, utvändigt?
4 portioner (340 g) kalvfett, utvändigt innehåller 1836 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 181 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g kalvfett, utvändigt?
50 g kalvfett, utvändigt innehåller 270 kcal, med 7,6 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g kalvfett, utvändigt?
150 g kalvfett, utvändigt innehåller 810 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 80 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174883 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
