Ha koll på vad du har på tallriken
Kalvrevben
Kalorier och näringsvärden
separerbart magert kött och fett, kokt, stekta
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 228 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 5,4 g 27%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 92 mg 4%
- Kolesterol 110 mg 37%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotensyra (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,5 µg 61%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,97 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 295 mg 6%
- Zink 4,1 mg 37%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 1 portion | 85 g | 194 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 2 portioner | 170 g | 388 | 41 g | 0 g | 24 g |
| ½ portion | 42,5 g | 97 | 10 g | 0 g | 5,9 g |
| 3 portioner | 255 g | 581 | 61 g | 0 g | 36 g |
| 4 portioner | 340 g | 775 | 82 g | 0 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 12 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 36 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 48 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 60 g | 0 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Lammrevbseparerat magert och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, rostat341 kcal / 100 g
- Kalvkotlettmjölkutfodrad, magert och fett, grillad260 kcal / 100 g
- Kalvbogseparerat magert och fett, tillagat, rostat186 kcal / 100 g
- Kalvryggseparerat magert och fett kött, tillagat, stekt217 kcal / 100 g
- Lammsidaseparerat magert och fett, trimmat till 1/4359 kcal / 100 g
- Lammrevbenendast magert kött, trimmat till 1/4" fett, choice, rått169 kcal / 100 g
- Kalvytterfiléendast avskiljbart magert kött, tillagat, stekt175 kcal / 100 g
- Hel kalvbogseparerat magert och fett, kokt, stekt184 kcal / 100 g
- Kalvkött innanlåravskiljbart magert och fett kött, tillagat, ugnstekt160 kcal / 100 g
- Kalvytterfiletseparerbart magert och fett, tillagat, stekt202 kcal / 100 g
Frågor om Kalvrevben
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvrevben?
100 g Kalvrevben innehåller 228 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Kalvrevben?
1 portion (85 g) Kalvrevben innehåller 194 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Kalvrevben?
2 portioner (170 g) Kalvrevben innehåller 388 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Kalvrevben?
½ portion (42,5 g) Kalvrevben innehåller 97 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Kalvrevben?
3 portioner (255 g) Kalvrevben innehåller 581 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Kalvrevben?
4 portioner (340 g) Kalvrevben innehåller 775 kcal, med 82 g protein, 0 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvrevben?
50 g Kalvrevben innehåller 114 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvrevben?
150 g Kalvrevben innehåller 342 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173827 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
