Ha koll på vad du har på tallriken
Kalvrevben
Kalorier och näringsvärden
separerbart magert kött och fett, kokt, bräserat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 251 kcal —
- Protein 32 g 65%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 95 mg 4%
- Kolesterol 139 mg 46%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantotensyra (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,5 µg 60%
- Kolin 126 mg 23%
Mineraler
- Kalcium 22 mg 2%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 306 mg 7%
- Zink 5,6 mg 51%
- Koppar 0,13 mg 15%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 13,9 µg 25%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 1 portion | 85 g | 213 | 28 g | 0 g | 11 g |
| 2 portioner | 170 g | 427 | 55 g | 0 g | 21 g |
| ½ portion | 42,5 g | 107 | 14 g | 0 g | 5,3 g |
| 3 portioner | 255 g | 640 | 83 g | 0 g | 32 g |
| 4 portioner | 340 g | 853 | 110 g | 0 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 16 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 49 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 65 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 81 g | 0 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Kalvbogseparerat magert och fett, kokt, bräserat225 kcal / 100 g
- Helt benfritt kalvbröstseparerat magert och fett, tillagat, brässerat266 kcal / 100 g
- Kalvkotlettmjölkutfodrad, magert och fett, grillad260 kcal / 100 g
- Hel kalvbogseparerat magert och fett, kokt, brässerat228 kcal / 100 g
- Kalvbröst halv spetsbenfri, avelningsbart magert och fett, kokt, bräserad248 kcal / 100 g
- Kalvbog helKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
- Kalvryggseparerat magert och fett kött, tillagat, brässerat284 kcal / 100 g
- Kalvytterfiléendast avskiljbart magert kött, tillagat, brässerat226 kcal / 100 g
- Kalvbröst halv plattabenfri, avelningsbart magert och fett, kokt, bräserad282 kcal / 100 g
- Kalvkött innanlårseparerat magert kött och fett, kokt, brässerat211 kcal / 100 g
Frågor om Kalvrevben
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvrevben?
100 g Kalvrevben innehåller 251 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Kalvrevben?
1 portion (85 g) Kalvrevben innehåller 213 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Kalvrevben?
2 portioner (170 g) Kalvrevben innehåller 427 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Kalvrevben?
½ portion (42,5 g) Kalvrevben innehåller 107 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Kalvrevben?
3 portioner (255 g) Kalvrevben innehåller 640 kcal, med 83 g protein, 0 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Kalvrevben?
4 portioner (340 g) Kalvrevben innehåller 853 kcal, med 110 g protein, 0 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvrevben?
50 g Kalvrevben innehåller 126 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvrevben?
150 g Kalvrevben innehåller 377 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 175276 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
