Ha koll på vad du har på tallriken
Kalvkött sammansatta styckningsdelar
Kalorier och näringsvärden
magert och fett, tillagat
231
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Kolh.0 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 231 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 11 g 15%
- Mättat fett 4,3 g 21%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 87 mg 4%
- Kolesterol 114 mg 38%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Pantotensyra (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 65%
- Kolin 117 mg 21%
Mineraler
- Kalcium 22 mg 2%
- Järn 1,2 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 239 mg 19%
- Kalium 325 mg 7%
- Zink 4,8 mg 43%
- Koppar 0,11 mg 13%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 12,3 µg 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 15 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 45 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 60 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 75 g | 0 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Kalvkött magra sammansatta styckningsdelarmagert, tillagat196 kcal / 100 g
- Kalvblandade bitar fetttillagat642 kcal / 100 g
- Kalv sammansatt av putsade bitar magertendast avskiljbart, tillagat196 kcal / 100 g
- Kalv sammansatta styckningsdelar magrarå112 kcal / 100 g
- Kalvrevbenseparerbart magert kött och fett, kokt, stekta228 kcal / 100 g
- Kalvkötttillagad, genomsnitt164 kcal / 100 g
- Hel kalvbogseparerat magert och fett, kokt, stekt184 kcal / 100 g
- Magert kalvkött i tärningar för grytalår och bog, endast magert kött, tillagat, brässerat188 kcal / 100 g
- Kalvbogseparerat magert och fett, tillagat, rostat186 kcal / 100 g
- Kalvfett intermuskulärttillagad505 kcal / 100 g
Frågor om Kalvkött sammansatta styckningsdelar
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar?
100 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar innehåller 231 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar?
50 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar innehåller 116 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar?
150 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar innehåller 347 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar?
200 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar innehåller 462 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar?
250 g Kalvkött sammansatta styckningsdelar innehåller 578 kcal, med 75 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3508 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
