Ha koll på vad du har på tallriken
Kalvbröstd fett
Kalorier och näringsvärden
separerbart, kokt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 521 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 53 g 68%
- Mättat fett 21 g 107%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 49 mg 2%
- Kolesterol 95 mg 32%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantotensyra (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,45 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 181 mg 4%
- Zink 0,76 mg 7%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 9,4 g | 0 g | 53 g |
| 1 portion | 28,4 g | 148 | 2,7 g | 0 g | 15 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 295 | 5,3 g | 0 g | 30 g |
| ½ portion | 14,2 g | 74 | 1,3 g | 0 g | 7,6 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 443 | 8 g | 0 g | 45 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 591 | 11 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 4,7 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 14 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 19 g | 0 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 24 g | 0 g | 133 g |
Liknande livsmedel
- Kalvfettalla styckningsdelar, tillagad376 kcal / 100 g
- Kalvfett utvändigtendast utvändigt fett, tillagat540 kcal / 100 g
- Kalvbröst halv spetsbenfri, avelningsbart magert och fett, kokt, bräserad248 kcal / 100 g
- Australiskt kalvfettseparerbar, rå509 kcal / 100 g
- Kalv blandning av putsade detaljstycken fettseparerbar, tillagad642 kcal / 100 g
- Helt benfritt kalvbröstseparerat magert och fett, tillagat, brässerat266 kcal / 100 g
- Kalvbröst halv plattabenfri, avelningsbart magert och fett, kokt, bräserad282 kcal / 100 g
- Kalvrevbenseparerbart magert kött och fett, kokt, stekta228 kcal / 100 g
- Kalvblandade bitar fetttillagat642 kcal / 100 g
- Helt benfritt kalvbröst magertendast avskiljbart, tillagat, brässerat218 kcal / 100 g
Frågor om Kalvbröstd fett
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvbröstd fett?
100 g Kalvbröstd fett innehåller 521 kcal, med 9,4 g protein, 0 g kolhydrater och 53 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Kalvbröstd fett?
1 portion (28,4 g) Kalvbröstd fett innehåller 148 kcal, med 2,7 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Kalvbröstd fett?
2 portioner (56,7 g) Kalvbröstd fett innehåller 295 kcal, med 5,3 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Kalvbröstd fett?
½ portion (14,2 g) Kalvbröstd fett innehåller 74 kcal, med 1,3 g protein, 0 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Kalvbröstd fett?
3 portioner (85,1 g) Kalvbröstd fett innehåller 443 kcal, med 8 g protein, 0 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Kalvbröstd fett?
4 portioner (113,4 g) Kalvbröstd fett innehåller 591 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 61 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvbröstd fett?
50 g Kalvbröstd fett innehåller 261 kcal, med 4,7 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvbröstd fett?
150 g Kalvbröstd fett innehåller 782 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 80 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172567 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
