Ha koll på vad du har på tallriken

Kalkonbröst

Kalorier och näringsvärden

utan skinn, tillagad, utan olja, med salt

137

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Kolh.0 g

Fett2,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	137	30 g	2,1 g
50 g	50 g	69	15 g	1 g
150 g	150 g	206	44 g	3,1 g
200 g	200 g	274	59 g	4,2 g
250 g	250 g	343	74 g	5,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonbröst?

100 g Kalkonbröst innehåller 137 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonbröst?

50 g Kalkonbröst innehåller 69 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonbröst?

150 g Kalkonbröst innehåller 206 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonbröst?

200 g Kalkonbröst innehåller 274 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonbröst?

250 g Kalkonbröst innehåller 343 kcal, med 74 g protein, 0 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Källa: tbca BRC0789F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat