Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkonbröst
Kalorier och näringsvärden
utan skinn, grillad
145
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Kolh.0 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 145 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 30 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 60 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 75 g | 0 g | 6,6 g |
Liknande livsmedel
- Kött från kalkonbröstdetaljhandelsstyckningsdetaljer, rå114 kcal / 100 g
- Kalkonbröst påläggtillagad, skivad118 kcal / 100 g
- Kalkonbröst med skinnhöna, kött och skinn, rostad178 kcal / 100 g
- Förkryddat kalkonbröstkött och skinn, kokt, rostad126 kcal / 100 g
- Kalkonköttutan skinn, grillad134 kcal / 100 g
- Kalkonbröstköttdetaljhandelsdelar, tillagat, rostat136 kcal / 100 g
- Kycklingbröstbröst, med kött och skinn, ugnsstekt189 kcal / 100 g
- Kalkonbröstfilégrillat, endast kött155 kcal / 100 g
- Grillat kycklingbröstbroiler eller unghöna, bröst, utan skinn, benfri, enbart kött, tillagad, grillad151 kcal / 100 g
- Kycklingköttutan skinn, grillad172 kcal / 100 g
Frågor om Kalkonbröst
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonbröst?
100 g Kalkonbröst innehåller 145 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonbröst?
50 g Kalkonbröst innehåller 73 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonbröst?
150 g Kalkonbröst innehåller 218 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonbröst?
200 g Kalkonbröst innehåller 290 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonbröst?
250 g Kalkonbröst innehåller 363 kcal, med 75 g protein, 0 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 990 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
